编者按:随着时代的进步和人们生活水平的提高，健康养生已成为当下热门的社会话题。在这样的大背景下，临沂中医夜市以其独特的魅力，吸引了众多市民和游客的目光，品中药茶饮、尝养生药膳，学习手指点穴、体验耳穴压豆，制作中药香囊、辨识常见中药材……中医夜市成为了临沂市的一张亮丽名片。那么，究竟是什么原因让临沂中医夜市如此“圈粉”无数呢？市融媒体中心记者进行深入调查。

“五一”假期期间，“杏林春晓”中医市集凭借中医智慧为市民带来全新体验。这是临沂市中医医院联合临沂大剧院为市民精心准备的健康与欢乐盛宴。活动自4月30日起连续举办三晚，地点设在临沂大剧院，共吸引了2万人参与，其中七成是年轻人。

让艾草的轻烟拂去人们内心的浮躁，在星空与草药的“对话”中，带市民领略独属于中医文化的生活美学。夜市里人山人海，叫号、排队、把脉，这些是这个与众不同的夜市给人最直观的视觉感受。

在熙熙攘攘的人群中，中医夜市“圈粉”无数。参与了数次中医夜市活动的中医专家还向市融媒体中心记者透露，年轻人已成为中医夜市的参与主体。

逛中医夜市解锁国潮“养生局”

夜市现场摊位座无虚席，每个摊位都被前来逛夜市的市民里三层外三层地围住。名中医专家们为市民提供“一对一”把脉问诊、辨证开方、检查治疗服务，还开展健康咨询。平日里一号难求的“网红中医”也在此与市民面对面，解答健康问题。

市民在现场可体验推拿（含小儿推拿）、耳穴压豆、核桃灸等中医适宜技术。失眠、肩周炎、膝关节痛，或是女性存在亚健康、乳腺增生等问题，都能来体验相应的传统疗法。市民在逛吃逛玩的同时，还能借助中医智慧开启科学健康的体重管理之旅。

现场提供养生茶饮、中药饮品供市民免费品尝，还展示了院内制剂、中药材标本、中药材文创产品等。工作人员进行中医中药知识科普，让市民体验养生方剂，并开展八段锦、颈部保健操、办公室保健操、养心操等保健功法的演示和教学。此外，在其他多个摊位上，市民还能体验推拿、艾灸、拔罐等中医药特色服务。

近年来，临沂市以“中医药文化夜市”为载体，将传统中医药服务与现代夜经济、文旅体验深度融合，打造出“烟火气”与“草药香”交织的特色场景。如今，中医夜市已覆盖临沂多个区域，成为群众“家门口”的健康服务站与文化体验地。

中医夜市从萌芽试点到全域绽彩

记者梳理临沂中医夜市的发展脉络得知，活动期间，全市共组织“中医夜市”422场次，参与群众达14万余人次，其中单场活动参与群众最多时达到3.5万人次。

2023年7月，中医夜市活动开启试点。兰陵县卫生健康局在兰陵县代村老街组织全县各级各类医疗机构的中医人员开展“中医药文化夜市活动”。

2023年9月，中医夜市迎来品牌化升级，效应逐渐凸显。国家中医药管理局在临沂人民广场举办中医药文化传播行动，并配套开展中医夜市活动。此次活动首次将中医夜市与综合改革示范区建设相结合，展示了道地药材、非遗技艺以及药膳产品，吸引了数万市民参与。

2024年9月6日-7日，临沂市中医医院推出“中医健康生活夜”，设置了名医义诊、传统疗法体验、中药奶茶品尝等十大主题区，还首次引入“中医游园区”和迪士尼主题巡游。9月20日-21日，第二期活动规模扩大至齐鲁园公馆片区，新增了中医药文创游园、健康打卡集章等互动环节，并同步开展八段锦教学和急救技能培训。

2024年10月，中医夜市活动从核心城区向县域延伸，实现了县域全覆盖。临沂市印发了《开展临沂市“中医夜市”活动的通知》，鼓励各县区积极开展中医夜市活动。活动覆盖了中医适宜技术体验、养生茶饮、科普宣教等五大区域，并结合本地药材资源（如金银花、丹参）推出了特色药膳煎饼、中药点心，形成了“一县一特色”的良好格局。

现代生活与中医文化的一次美好邂逅

这令人意犹未尽的夜市，为何能引得如何关注？临沂市卫生健康委中医科相关负责人表示，中医夜市的火热，是中医药文化创造性转化的结果。从中药茶饮到“晒背”、艾灸、八段锦，再到火爆的推拿夜间门诊、中医夜市，不断提高中医药的“可及性”。中医夜市将中医健康养生理念从一种符号、观念，创造性转化为具象化、时尚化的元素并融入日常的生活，通过这种“好看、好听、好记、好用”的方法，与群众生产生活深度融合，不断提升群众健康素养。

其次，夜市这一创新、有趣的活动形式也为中医药文化传播搭建了绝佳的舞台。在这里，中医药文化看得见、摸得着、可体验，人们不仅能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生，在激发更多人对中医药文化产生兴趣的同时，也在潜移默化中提高了人们的健康素养，为中医药文化的传承与创新发展注入新活力。

中医夜市爆火，是中医药文化与现代生活的一次美好邂逅。作为中华民族瑰宝，中医药文化传承千年，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。这传承千年的“岐黄之术”不仅护佑着全民健康，更守护着中华民族五千多年文明的文化根脉。通过中医夜市活动，就可窥见沂蒙地区中医药领域深厚的文化底蕴。期盼在各方的共同努力下，进一步丰富延伸中医药服务内涵，让健康养生的理念深植人心，迸发出无数火花。也期盼在各方的共同努力下，古老的中医药文化，在新时代的舞台上绽放出更加璀璨的光芒。